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今天要介紹的「Wonder Core Genius健身工具箱」來的很是時候XD,momo我減肥時並不會只有少吃而已都一定會搭配運動,通常不是上健身房不然就是自已在家踩踏步機,但因為健身房離我家很遠有時候實在很懶的前往,所以這台Wonder Core Genius健身工具箱根本就是針對我們這種想健身但又不想去健身房的人專屬設計的,沒有任何時間與空間限制,走到哪都可以隨時健身,真的是棒到沒話說!…
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打開的一瞬間都覺得產品自帶聖光了XD,我接下來的身材訓練就需要靠您了呀…
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打開包裝後實際看到健身工具箱真的讓我很驚喜,萬達康真不虧是國內少數集結全球頂尖設計產品於一身的團隊,設計出來的產品橫跨了全球80多個國家,這次開箱的健身工具箱更是榮獲設計界最高榮譽德國紅點設計獎Product Design 2019,能得到這個獎項真的是實至名歸!!…
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工具箱攤開後分別有收納盤、跳繩接頭組、拉力繩組架、平衡座、旋轉盤、把手、中心管、運動板,有了這些每個人家裡都可以成為迷你健身房,真所謂方便到家就是這樣呀XD…
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健身器共有十多種組合運動模式,若搭配專屬APP更能搭載百款訓練影片,而且都是真人試範就像專屬教練親自教導一樣非常擬真,momo我這次特別請平時都有在健身房運動的姊夫來試範這組迷你健身器材和跟在健身房運動有什麼差別,首先我們用運動板+旋轉盤+把手組裝健腹輪,順道一提這個組裝真的真的非常簡單\絕對是女生也能輕鬆駕馭的模式,對於我這種組裝白癡的人而言簡直是一大福音!!…
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第一項健腹輪我自已滾了一次後確定只能下去無法上來真的是太難了XD,不過很多男生都很喜歡利用健腹輪來鍛鍊腹肌,好好練真的可以在家就擁有八塊肌哦!…
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第二項健腹輪輔助回彈只要再接上拉力繩即可,有了拉力繩對女生來說就相對輕鬆許多,這個我終於可以出去後又回來了哈哈哈哈…
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有了拉力繩對男生來說也較不用出很多力氣,來來回回的次數可以再多做好幾輪,力氣比較不足的人可以從這個先著手…
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接下來的平衡支撐只需要在運動板上裝上平衡座即可,非常的簡單…
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平衡支撐看似輕鬆但實際上超累的呀XD,不過我個人很喜歡這項運動,做的時候感覺全身肌肉都很緊實,也有徹底燃燒脂肪的FU~…
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再接下來看到的是旋轉伏地挺身,這個組裝也很容易只要將把手裝到旋轉盤上就好,不用5秒的時間就可以開始運動了…
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這個旋轉伏地挺身我看姊夫做很簡單,但我自已做差點臉直接趴地XD,加上旋轉難易度就變得好高哦!…
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再來看到的是全身運動的部分,這個運動需要用到旋轉盤、拉力繩組架跟把手…
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媽媽看到這個運動時就說這個很適合她,因為媽媽就是全身均勻胖的體型,所以當然要全身運動啦XD…
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若不使用旋轉盤也可以直接拿拉力繩來運動,不論是垂直的上下拉或是交叉拉都很可以運動到上半身,而使用時若覺得阻力太輕也可踩踏縮短繩子長度,加強肌肉感受度…
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把拉力繩交叉纏繞後就可以做擴胸和拉背的運動,這個對我來說也是有點吃力,不過可以運用擴胸來訓練胸部線條真的很不錯!…
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接下來看到的是男女生都可以輕鬆駕馭的跳繩,這個真的是我覺得最輕鬆也最大眾的運動,而且雖然簡單但活動量可是很大的喲!…
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每天固定跳500下就可以流很多汗燃燒脂肪,想要瘦就一定要動,不然吃進去的都沒有消耗掉只會讓自已漸漸成為一隻豬!!!(比如我XD)…
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扭腰旋轉是既條繩後我覺得第二簡單的運動,這個運動也很可以運動到全身,持續坐個10分鐘身體就會漸漸發熱,很適合冬天用耶XDDD…
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握力訓練有事沒事時坐著也可以按幾下,手部線條也會更緊實漂亮!…
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運動板也可以單純拿來做伏地挺身的輔助器,帶在身邊隨時走到哪就可以運動到哪,真的超方便!…
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Wonder Core Genius健身工具箱還有附帶一款專屬APP可供訓練時使用,從說明書上先掃描下載後再輸入產品序號就可以綁定手機搭載更多功能,讓運動不單只是運動也可以是很好玩的娛樂哦!…
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進入畫面後會先有此款APP的功能簡閱,每一項都相當的實用也做的很完善,看起來就相當專業…
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APP裡有每一項運動訓練的真人試範可供觀看,還可依個人體力搭配不同主題做鍛鍊,功能選項超多超齊全!…
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這款APP最讓我喜歡的地方就是還有三款撐體遊戲可以邊運動邊娛樂,而且適用於男女老少、小朋友全家都可以使用,真的非常好玩又有趣,這組Wonder Core Genius健身工具箱比我想像中的更好玩又更實用,完全不輸外面的健身房而且又更方便,若你跟momo我一樣不愛出門但又想運體就一定要擁有它,保證不會讓你失望的啦!!!…
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