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努力運動的同時吃進去的食物更是控制體重的關鍵,今天要分享的「UP運動吃沙拉 迷迭香肩舒肥牛排」就是非常推薦給大家的健身食物,若你跟我一樣不擅於料理美食,那就更不能錯過這款只需簡單三步驟就能完成的舒肥牛排,五星級餐廳的美味在家就能輕鬆擁有…
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UP運動的團隊一直致力為運動者設計出各種運動所需的營養食物,科學、方便、好吃、營養是貫串品牌的四大核心,除了舒肥牛之後也有舒肥魚、藜麥健康零嘴、低溫嫩雞即食包等品項,選擇多元又能在家吃的安心真的是超棒的!…
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在看美食之前先來分享一下我平時的運動習慣,momo我除了會上健身房之後平時在家也會踩踏步機,每次運動時間固定都是1小時以上,狂飆汗的感覺真的是很開心哈哈哈…
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在一起的這三年來家郡也胖了超級多,所以現在我也都會要家郡一起好好來運動,不然再這樣下去我們就要變成胖胖二人組了…
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老姊看我每天都很努力的在運動終於也羞恥心上身的跟著一起動起來XD,總算不再只會約我吃下午茶了…
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姊夫是我們幾個人中最有維持運動習慣的人,所以不用說也是身型最標準的一個,實在是太讓人羨慕忌妒覺得恨了哈哈哈XD…
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運體完後流汗的感覺真是無比暢快,洗完澡沖掉汗水再休息一會就可以來享用最適合運動後的UP迷迭香肩舒肥牛排,享用美食還是我最期待的時光啦!… |
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UP運動吃沙拉的迷迭香肩舒肥牛是選用Choice等級牛肉的高品質,再加上迷迭香及大蒜的調味下每一口都能吃到牛肉最原始的鮮甜風味,已經舒肥過的牛排更只需簡單三步驟就能輕鬆上桌,首先第一個動作就是將舒肥牛自冷凍取出後自然退冰即可,是不是超級簡單的XD…
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接下來再將退冰後的舒肥牛整包浸入55度的水中約10分鐘,這個步驟千萬記得不能使用過於高溫的熱水,不然會影響肉質口感哦…
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這是浸泡55度水後的舒肥牛狀態,拆開包裝時就可以聞到清新的迷迭香氣,色香味俱全的舒服牛真是太誘人…
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第三個步驟是將熱鍋燒至230度並冒煙的情況下靜置10秒即下油和牛排,用中低火將兩面各煎70秒後就可以起鍋,接著再放置約2分鐘就可以美味上桌囉…
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經過舒肥烹調的牛肉口感真是更上一層樓,鮮甜的肉質再加上迷迭香氣兩者搭配的天衣無縫,辛苦運動後能享用到這麼頂級的美食實在太幸福了…
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老姊跟我一樣都非常喜歡舒肥牛排,這款牛排健身餐已經變成平日我們最常料理的美食,方便又美味的舒肥牛排整個超級大推…
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舒肥牛排搭配紅酒一同享用無疑浪漫又幸福,肉質鮮甜的UP迷迭香肩舒肥牛排非常推薦給大家,運動的同時更要讓自已吃的好也吃的巧,快點一起來享受舒肥牛排的頂級口感囉!…
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