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momo之前分享過好幾次可以保養身體的健康食品…
像是可以清爽滿足一餐的纖果奶昔,或是餐前和餐後吃的錠狀食品…
而這品要來介紹一個可以讓腸胃健康又美麗的「快腹纖維」…
首先看它的外包裝一樣是走日系的精緻路線…
光是包裝就為這個產品加了20分了…
而「快腹纖維」這四個大字馬上讓momo聯想到"快樂的小腹"…
應該是說吃了這纖維…
就可以讓平時被momo我餵食大魚大肉的小腹有被快樂救贖的意思吧XD...
接下來來看一下我很喜歡的艾菲美圖(圖片取自網路)…
看艾菲青春又有活力的笑容馬上再加個20分… |
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快腹纖維產品簡介:
●添加兩大專利成分 - 松木多醣、水溶性膳食纖維
●菊苣纖維低熱量好天然,幫助腸道蠕動
●每包含有膳食纖維2200mg,使排便順暢
100%天然水溶性纖維,無色無味耐高溫又完全水溶…
每包熱量僅11.5大卡,更富含2.2公克的膳食纖維…
相當於有葡萄57顆,奇異果1.5顆或香蕉的1.5根的植物攝取…
每天1~2包的份量即可,攜帶方便又不影響食物的美味…
是相當適合外食族朋友的喲!… |
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有在關注momo臉書的人都知道…
「吃」本身對我就是一項工作(當然自已也很愛吃就是了啦!)…
所以一天24小時只要是在外頭的時間嘴巴幾乎沒停過…
而吃進去的食物也通常都是大魚大肉…
若要參照衛生署建議國人每天應攝取25~30公克的纖維素來輔助身體健康的話…
momo我肯定是從沒合格過的!!…
想起曾經看過的一篇報導說:「纖維攝取不足的話就容易便秘…
食物的殘渣也就會留在大腸中,不停的酸化產生有毒的物質…
腸胃內毒素或壞菌變多的話好的菌也會被迫害而減少…
造成的輕微症狀就是臉上冒痘、黑斑或經常脹氣、腹痛…
長期下來就容易得大腸癌!!…
on~my~god!鍵盤敲到這momo都開始手軟、冒冷汗了…
這就是為什麼momo要分享這篇給大家的原因了!…
OS1:「快腹纖維」快快救救我吧!…
OS2:「快腹纖維」快快讓和momo一樣的朋友們可以找回快樂健康又美麗的腸胃吧!… |
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「外食族」、「不常吃蔬果」、「排便不順暢」、「常大吃大喝」、「老愛挑食」…
on my god~~momo我5項全中耶!!!!…
很少吃蔬果的我腸胃有多不蠕動是可想而知的…
為了解救momo和芸芸眾生的腸胃兒們…
我非常認真的去查了關於"膳食纖維(或叫食物纖維)"為什麼可以增進人體的健康機能…
一般所稱的纖維素,指的是來自植物性食物的膳食纖維…
也就是食物中無法被人體消化和吸收的成份…
可分為:「水溶性」和「非水溶性」兩種…
非水溶性纖維
不能被消化,也不被吸收,可以增加便便的重量,刺激腸壁…
促進腸道的運動,縮短食物殘渣留在腸道裡的時間…
也可吸收腸內的水分,軟化便便,幫助便便排出…
「所以吃纖維素也必須補充足夠的水分 否則反而會便秘!」…
食物纖維也可以吸附並將人體代謝產生的毒素排出體外…
當食物纖維在腸內吸水膨脹時,還可以減少致癌物質接觸腸壁的比率…
現在就有許多研究指出,非水溶性纖維…
具有預防結腸癌、直腸癌,有效改善及預防便秘等功效…
水溶性纖維
“可以吸附膽鹽,降低血液中脂肪的含量”…
看到這裡大家心裡的OS可能是:挖靠….邊站 "什麼是膽鹽???"…
其實momo一開始也不知道這是啥??…
這時候只要打上關鍵字”膽鹽"保證資料一大堆!!"(撥髮ing)…
簡單來說:人吃進去的油脂必須靠膽固醇製成膽鹽來代謝吸收…
而水溶性纖維因為可以吸附膽鹽,降低油脂被消化的能力…
這時人體就必須用”膽固醇”來製造膽鹽,好讓油脂可以被正常的消化…
同時也就降低了血液中膽固醇的濃度囉…
這就是為什麼"水溶性纖維能降低血液中的膽固醇與血脂"…
可以預防高血壓、心臟病等因為膽固醇過高產生的心血管疾病…
加上水溶性纖維不含卡路里又可以產生飽足感…
常常被用在預防肥胖或體重管理的食品或藥品上…
也有研究指出,水溶性纖維具有平緩血糖上昇之效…
有助於糖尿病患者控制血糖…
以上資料來源自:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!m7RXc8SBERphyQfO_t_FW35SjQ--/article?mid=100
所以當momo知道日機有「快腹纖維」這個產品時就火速開始吃啦…
想必大家開始懷疑momo是不是有入股這家日機生技公司了,噗…
but並沒有啦! 但快變成他們家官網的VIP會員倒是事實XDD…
畢竟保養身體真的要從年輕開始才不會老得快… …
前面扯了這麼多,接下來終於要正式分享我的開箱文囉!(喂~~~~~~)… |
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快腹纖維一盒有15包…
平常我都會帶3~4包出門反正很輕滴!… |
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想吃的時候可以直接吃,口感和味道就像糖果粉,甜甜的…
也可以加在白開水、飲料、果汁或熱湯,甚至火鍋裡…
單吃時有甜味但是溶於水後卻沒什麼顏色也沒什麼味道 …
並不會影響飲料或食物原本的口味…超簡單方便!… |
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再輕輕做攪伴之後就會溶解…
就因為沒什麼味道…
就連平時怕吃藥粉也不愛粉狀類食品的我都能放心享用… |
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小小一包可是有2200mg的膳食纖維!…
包裝是很鮮明的黃色…
光看顏色就讓人有前途一片光明的感覺,噗XDD…
所以腸道健康照顧好,氣色自然就會變好…
未來當然是充滿希望的啦! … |
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再來就是momo每天必會享用的美食…
看到牛排跟蝦就知道我真的很偏愛肉食跟海鮮了…
長期吃這些美食雖然是很幸福又歡樂啦…
但最後還是要搭配均衡的天然蔬果才能讓身體真正維持健康…
如果大家平常實在很難吃到足夠的天然蔬果補充膳食纖維…
那就快點跟momo這樣做吧!… |
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在喜歡的湯品裡也只要加入一包就可以飲用了…
酥皮濃湯是momo我好愛的湯品…
加進去之後味道還是一樣超美味滴>//////<… |
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或是加在飲料裡…
總之…….
人生這麼美好當然不能讓自已身體出狀況…
有健康的身體才有繼續吃喝玩樂的本錢啊…
從現在起momo要以保有健康快樂又美麗”心 腸”的目標努力邁進的啦!… |
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